Zutaten: Weizenmehl, modifizierte Stärke, Sojasossenpulver (Sojasosse(Wasser, entfettete Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Maltodextrin, Speisesalz), Backtriebmittel:E500, E450 und E341, Speisesalz, Verdickungsmittel:E400.
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer: JFC Deutschland GmbH, Theodorstr. 293, 40472 Düsseldorf, Deutschland.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g.
Energie: 1469 kJ / 346 kcal.
Fett: 1,4 g.
Davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g.
Kohlenhydrate: 73 g.
Davon Zucker: 0,9 g.
Eiweiss: 9,4 g.
Salz: 1,5 g.
ZUBEREITUNG FÜR 6 STÜCK OKONOMIYAKI:
180G GEWÜRZMEHL UND 240ML WASSER IN EINER SCHÜSSEL MISCHEN.
6 EIER, 180G GEBRATENES FLEISCH, 720G GESCHNITTENEN WEISSKOHL UND 30G GESCHNITTENE LAUCHZWIEBELN DAZUGEBEN UND GUT MISCHEN.
2 TL ÖL IN EINER PFANNE ERHITZEN. DEN TEIG ALS RUNDFORM HINEINGEBEN UND JE SEITE CA 5 MIN ODER BIS ER GOLDBRAUN IST BRATEN.
MIT OKONOMI SAUCE UND. MAYONNAISE SERVIEREN.
NACH DEM OFFNEN IM KÜHLSCHRANK AUFBEWAHREN UND SCHNELL VERBRAUCHEN.
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